РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ФОРМИРОВАНИИ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

Коршунова Ю.В.

Коршунова Ю.В.

В современном мире жизнь людей требует всё большего напряжения сил. Умственные, нервные, а так же различные физические перегрузки, которые связанны с овладением сложной современной техники, частые стрессы профессионального и бытового характера, которые приводят к различным нарушениям обмена веществ, избыточному весу, а так же к возникновению сердечнососудистых заболеваний. Активность человека, связанная с опорно-двигательной системой, на притяжении всего дня сведена на нет: автоматизация, современные технологии на производстве, лифты, автомобили, посудомоечные машины в быту способствуют очень низкому уровню двигательной деятельности человека.