СОВРЕМЕННЫЕ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ СИСТЕМЫ УПРАЖНЕНИЙ ПО ФОРМРОВАНИЮ КУЛЬТУРЫ ДВИЖЕНИЙ И ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ

Палецкая В.О.

Палецкая В.О.

В нынешних условиях увеличивается значимость поиска подходящих средств и способов в сфере физической культуры, нацеленных на укрепление самочувствия человека и формирование культуры движений и телосложения. Сначала рассмотрим понятие «оздоровительная система».
Оздоровительные системы – это концепции знаний и практических методов, позволяющих гарантировать формирование здоровья. Популярные оздоровительные системы условно можно поделить на современные и традиционные. Классические системы пришли к нам с государств с постоянным и преемственным формированием культуры – Индии и Китая. Это йога, у-шу, цигун. Инновационные оздоровительные системы создаются в государствах юной культуры на базе системного (целостного) подхода