МИФЫ О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ

Жилина С. А. , Погребная С. М.

Жилина С. А. , Погребная С. М.  

В наше время стала популярна реклама спортивного питания и пищевых добавок, которые в последнее время стали более доступным для покупателей.
Спортивное питание – это особая группа пищевых продуктов, выпускающаяся, большей частью, для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и фитнесом. Прием спортивного питания направлен, в первую очередь, на улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья, увеличение объема мышц, нормализацию обмена веществ, достижение оптимальной массы тела, и, в целом, на увеличение качества и продолжительности жизни. В РФ спортивное питание относят к биологически активным добавкам.