БЫСТРОТА В ВОЛЕЙБОЛЕ – ОСНОВА ПОВЫШЕНИЯ ЭФФЕКТИВНОСТИ ЗАЩИТНЫХ ДЕЙСТВИЙ

Савчук В. В.
ФГБОУ ВО «Амурский гуманитарно-педагогический
государственный университет»,
Комсомольск-на-Амуре

Воспитание скоростных способностей – один из основных компонентов при подготовке спортсменов высокой квалификации. В спортивных играх, где имеет место взаимодействие с партнерами и движущимся объектом – мячом, быстрота имеет большое значение. Под быстротой понимают комплекс функциональных свойств человека, непосредственно и по преимуществу определяющих скоростные характеристики движений, а также время двигательной реакции.